误区一：喝酒红脸不易醉
这是最致命的误区，一些人认为喝了酒面红如公关是好事，认为这代表血液循环好，能迅速将酒精分解掉，因此不容易醉，但专家指出，酒量和脸色没有太大关系，因人而异，事实上，导致很多人认为喝酒脸红的人不容易醉的原因其实是，红脸的人大家一般少劝酒，因此喝得少，加上酒后犯困，睡上15至30分钟就又好了，而白脸则往往不知道自己的底线，在高度兴奋中饮酒过量。
误区二:浓茶咖啡可以醒酒
酒后饮用浓茶，茶中的咖啡碱克迅速发挥利尿作用，促使尚未分解成乙酸的乙醛过早的进入肾脏，使肾脏受损，而咖啡的主要成分是咖啡因，有促进中枢神经和肌肉的作用，酒后喝咖啡会使大脑从极度抑制转为极度兴奋，并刺激血管扩张，加快血液循环，极大增加心血管的负担，对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍，甚至会诱发高血压。
误区三：白酒伤身红酒养人
很多人认为喝白酒伤身，喝葡萄酒对健康有益，事实上，不管是白酒还是葡萄酒，关键还在于控制饮用量，专家指出，每周酒精的进食量男性为140克以下。女性为70克以下，超过这个数字就有患酒精性肝病的危险，140克酒精就相当于50度白酒的3至4两，也就是说，成年男性每周饮用50度的白酒不能超过3至4两，而红酒则要控制在每天1至2两。