1、 在日常生活中要注意到各种恶劣天气对于肌肤的伤害，首先当面对炎炎夏日我们出门逛街就要在之前用温水清洗脸部颈部肌肤以及胳膊腿部等可能暴露在阳光下的部位。出门外会遇到紫外线，污染物各种侵害温水大大保持了你肌肤的水润性质而且还能在一定程度上起到是防止一定阳光的作用。所以以后各位美眉出门前记得用温水清洗肌肤。
2、 在洗脸的时候也是有讲究的，很多美眉不知道方法于是一般都是从上到下却不知这样会让皮肤过度推挤衰老。美眉们都不希望有一张老人脸吧锵荚徕啭？那就注意了在清洗脸部的时候（化妆的要卸妆哦，不卸妆洗脸的都是笨蛋）应该从下到上，从锁骨向上在下颚处还可以用大拇指从中间向外推挤避免双下巴也可以有效的收下巴不过要坚持。接下来清洗脸部要注意几大误区鼻弯处如果不注意清洗会长痘痘，还有眼角处以及脸和耳朵的交接部位当然还有额头。 从下巴向上延伸再见见略过鼻弯向上大拇指清洗耳脸交界处，中指清洗眼角最后额头。依次循环就可以做到无死角洗脸啦。想要达到紧致肌肤的美眉们热冷交替哦，但是注意最后一定要用冷水收尾不然就白干啦！还有几个小窍门当你洗完脸之后如果你打算涂抹化妆品的话比如保湿类，护肤类，防晒类在脸庞微湿的时候涂抹会有利于吸收，之后轻轻拍打脸部也会有效果。
3、 洗澡的时候许多美眉的顺序又错了！在洗澡的时候应该做到的是首先用水冲洗身体让身体处于湿润状态，接下来清洗脸部注意哦这时候水温要适中不要用过烫的水会使脸部毛孔变大，先洗脸也是为了避免脸部毛孔在湿润环境中扩张。 接下来要做的就是清洗头发因为头发在刚才你清洗脸部的时候已经吸收了一定的水分所以有利于头发毛囊以及头发的柔顺。 最后洗澡的时候就没有什么太过多的注意事项了。
4、 睡前喝牛奶会有利于睡眠，但是想要减肥的美眉们还是不要了。在睡溱碳叛鹤前可以用稍热的水洗脚不过不要太长时间5——10分钟最佳，在之后我们该干些什么呢？首先吃一些生西红柿，经常吃的皮肤会变好但是讵畿缤耒会小范围的缩胸。妹子们慎重考虑！最科学也是最老套的方法就是用黄瓜敷脸但是注意一定要在晚上哦。因为鲜果蔬中的分子很大，不能被肌肤完全吸收，所以要用黄瓜敷脸，一定要在晚上，而且，最多只能用15分钟哦。并且黄瓜是感光性蔬菜，如果在白天做的话，反而会晒的更黑，效果就会适得其反，会出现日晒斑的。在接下来呢敷完之后用热毛巾擦拭一下肌肤就可以去睡觉了！
5、 睡觉也是有讲究的，侧身睡是真的会让一般脸部变大的。想必你也不想出现大小脸这种症状吧？最科学的方法是左右翻身睡或者可以接受的美眉们可以平躺睡，脸部晚上还是会呼吸的所以在睡前一个小时喝些水增加体内水分。有条件的朋友可以买一台加湿器但是噪音有点大，酌情考虑。睡前可以用音乐软件那种可以定时播放的软件来听一听比较舒缓的轻音乐^_^有利于睡眠。睡眠呼吸的时候也是有讲究的比如睡觉的时候用嘴呼吸的人脸普遍比用鼻子呼吸的人小，所以这是一项技能任重而道远啊！
6、美容是一门艺术，以上仅代表本人自己的经历经验所以望采纳O(∩_∩)O