1、戒除频繁洗脸，一天洗2次脸就足够了。
2、不用磨砂膏和收敛水，磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会刺激皮脂腺的分泌功能，加速情况的恶化。
3、戒除吸烟恶习，吸烟有害健康，对于肌肤同样如此。
4、挤压痘痘，青春痘如果用手或工具挤压，非但不能解决痤疮问题，反而会因手上的细攵沲跖演菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，造成的瘢痕4-6个星期才会消失。同时因抠挤而造成的伤口，经一再的缠裰砦姘刺激会形成隆起的疤痕。
5、不吃油炸食品，现在不少女性模七驿聪灬仿《来自星星的你》大吃炸鸡，从护肤角度来看，这是极大的错误。虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，瞽攥涛徭但是却会恶化青春痘的状况，这些食物会增加心脏的负荷能力，使血液中的维生素品质降低，间接诱发青春痘的形成。