芝麻双椒拌海带

1、新鲜海带清洗干净切成海带丝，锅里烧患束锍瓜开水，放入几粒食盐，将海带丝倒入开水锅里煮开。再将煮熟的海带丝迅速地放入凉水盆里过凉，沥干。

2、青红椒喉哆碓飙去掉辣椒籽和白筋，切成辣椒丝，锅里烧开水，放入几粒食盐，将辣椒丝倒入开水锅里煮开。再将煮熟的辣椒丝迅速地放入凉水盆里过凉，沥干。

3、准备一个大碗，将所有的食材放入大碗里，搅拌均匀。

4、海带丝搅拌均匀之后，盛盘，即可享用！