1、清洁护理一步都不能少对抗肌肤老化，清洁是必不可少的的护肤工作之一，只有将残留在肌肤表层的油脂、垃圾清除干净，才能有效防止肌肤由于垃圾堆积老化，此外做好肌肤的保湿护理尤为重要，让肌肤天天保持最佳水嫩状态，定期给肌肤寄养！
2、日常适当补充胶原蛋白胶原蛋白可以有效防止肌肤荣亻趾渡老化，保持肌肤的弹性和水嫩状态，为此日常想要对抗脸部皮肤的松弛老化，建议多使用一些胶原蛋白丰富的食物，如猪蹄，鸡爪，鱼肉狼搞钵擞汤等等，当然适当的口服胶原蛋白胶囊，同样是不错的摄取来源。
3、每日保证足够睡眠时间足够的睡眠时间是养护肌肤的最有效方式，现在很多年轻人以身体为资本，在拼命的赚幸鸸忌綦钱，蜻蒂哄腓殊不知在日复一日的熬夜中，也一点点的摧残着肌肤的点点滴滴，想要对抗肌肤老化，保证足够的睡眠时间，让肌肤在睡眠中得以自我修护。
4、重视专业肌肤按摩护理当女人过来25岁，想要留住青春的尾巴实属不易，想要对抗肌肤，可以适当的去美容护肤院，做一些肌肤护理清洁工辑湃形傥作，让专业的美容师给紧张松弛的肌肤，做定期的护理和养护，当然这不是激光、不是拉皮，是肌肤护理按摩。
5、保持乐观不做悲伤表情过分的悲伤忧郁情绪，会让人体分泌一种促进衰老的激素，并且过多的忧伤抑郁表情，只会让脸部肌肤加快松弛的脚步，保持乐观的心态，让自己每天活在阳光下，才是保持肌肤年轻的不败秘密。
