1、切开也可以不切开。床头放柠檬没有切开的话是可以的，只是味道没有那么浓烈，入睡的时间会有所延长，切开的话虽然香味比较浓烈，入踔伉劾钓睡会比较快，但是柠檬长时间暴露在空气中，容易被氧化，变干变黄，使用的时间会比较短，可以根据自己的实际情况来选择合适的方法。
2、放两个。柠檬本身具有一股清香，在床头放多了的话，味道会比较浓烈，不但不能起到很好的入睡作用，还会刺激鼻粘膜影响入睡情况，建议是放两个，不多也不少，效果比较佳，对人体也没有很大的伤害。
3、4天换一次。柠檬放在床头时间过长地话，容易使柠檬中地水分和营养物质有所流失，不能够很好地发挥它地作用，外形会有些许地褶皱，一般建议3-4天换一次柠檬，一般坚持一个月左右，就能对人体神经起到比较好地缓解疲劳地功效。
