1、鸡胸脯肉洗净切丝备用,葱、姜切丝
2、把鸡蛋打入鸡肉丝,加入五香粉,加入适量淀粉,搅打上劲,在搅打时可以加少许水。
3、开大火,热锅加入1000克调和油(色拉油也可),待油八成热时下入鸡肉丝,用筷子快速打散,待鸡肉一熟就起锅(约炸两分钟就熟)。
4、锅底留少许油,加入西红柿酱、葱丝、姜丝、生抽,快速翻炒,待香味出来时,调入适量淀粉水,勾成薄芡。
5、把扎好的鸡肉丝倒入锅中,加入盐、鸡精,快速翻炒均匀,淋入适量香油即可出锅。
1、鸡胸脯肉洗净切丝备用,葱、姜切丝
2、把鸡蛋打入鸡肉丝,加入五香粉,加入适量淀粉,搅打上劲,在搅打时可以加少许水。
3、开大火,热锅加入1000克调和油(色拉油也可),待油八成热时下入鸡肉丝,用筷子快速打散,待鸡肉一熟就起锅(约炸两分钟就熟)。
4、锅底留少许油,加入西红柿酱、葱丝、姜丝、生抽,快速翻炒,待香味出来时,调入适量淀粉水,勾成薄芡。
5、把扎好的鸡肉丝倒入锅中,加入盐、鸡精,快速翻炒均匀,淋入适量香油即可出锅。