1、1.将以上原料备好,放入泡茶杯.
2、2.烧一壶开水,
3、3.将开水倒入泡茶杯(第一遍开水洗茶倒掉)
4、4.洗茶后再到入开水,浸泡5分钟后,将茶水过滤到茶杯,乘热喝,
5、5.每天一方,一周一疗程,
