1、正确看待问题。我们应该正确认识恋爱的问题，有得就有失，有成功就又失败，所以，在失恋以后，应该把它看成是很正常的事情，第一次恋爱就成功的人毕竟是凤毛麟角，不要沮丧。
2、不要责怪别人。我们应该注意，失恋了不要总把责任归结到对方身上，也不要过分自责，有些人喜欢把责任揽在自己身上，有些人愿意把责任推给被人，都是不好的，顺其自然就好。
3、不要逃避现实。我们恋爱的时候，可能是感觉非常风光的，但是一旦失恋了，就会感觉非常郁闷，甚至开始逃避现实，已经发生了的事情，我们勇敢面对，让自己从失恋的阴影中走出来。
4、总结经验教训。我们应该及时总结经验教训，认真分析恋爱的失败原因，无论什么事情，只要是失败了，就一定要搞清楚原因，为以后的成功做好充分的准备，不能总是在一个地方跌倒。
5、追求全新生活。我们应该勇敢地面对新的生活，不要总是活在对过去的回忆里，失恋以后，生活还要继续，我们不能被失恋打败，不要郁郁寡欢，而是要寻找人生新的目标和新的追求。
6、要扩大交际圈。我们应该注意，多与人接殚朽羰钛触，要有自己的交际圈子，而且，要经常维护这些交际圈子，失恋的事情，是完全可以被这些事情分散注意力的，投入到友情当中，暂时忘掉失恋的事情。
7、多去磨练心境。我们应该让自己坚强，让自己能够承受更多的磨练，如果确实因为失恋感到很痛苦，也当做是一种磨练，经历过痛苦才能真正懂得什么是爱情，给自己一点时间忘记。
