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自律树app行为日记怎么记录

时间：2026-04-22 03:47:39

1、进入自律树app首页，长按要记录日记的行为。

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2、在弹出菜单中，点击“行为日记”图标。

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3、进入行为日记页，输入日记详情内容，即可记录行为日记。

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