1、姜蒜切片、五花肉切簿片
2、青红辣椒切小圈
3、菜花用小刀协助,撕成小朵
4、锅中先烧开水,放适量的盐和油,再倒入菜花,煮软后捞出沥干水备用
5、锅中放少许底油,放入五花肉翻炒至微焦出猪油
6、放入姜、蒜、青红辣椒圈翻炒香味
7、倒入菜花最后调入盐、生抽、白糖、鸡精,即可
1、姜蒜切片、五花肉切簿片
2、青红辣椒切小圈
3、菜花用小刀协助,撕成小朵
4、锅中先烧开水,放适量的盐和油,再倒入菜花,煮软后捞出沥干水备用
5、锅中放少许底油,放入五花肉翻炒至微焦出猪油
6、放入姜、蒜、青红辣椒圈翻炒香味
7、倒入菜花最后调入盐、生抽、白糖、鸡精,即可