1、选择添加剂少的。添加仝攮醚廴剂过多食用对孩子没有好处，现在很多饼干为了增加口感，会添加很多的色素、糖精、各种酸等，这些东西会影响孩子食欲，不要现在这样的饼干。添加剂越少的越好。
2、选择日期比较新的。饼干放置时间长了，会影响口感，还容易变质，所以要买日期比较新的。在选购时要看好日期打印方式，钢印的最好，不会轻易的造假。
3、不要买夹心饼干。夹心饼干都是有各种添加剂制成的，营养成分很少，尽量不要给孩子买这种的。虽然好吃，但是孩子吃了容易上瘾，不建议长期给孩子吃。
4、多选择全麦等饼干。饼干本身的营养很单一，对于孩子来说，还是选择全麦的、五谷杂粮的饼干比较好，这样的营养要全面一些。