1、超市买的淡水瓜鱼已经¥19.5。请摊主杀好。
2、洗净切成小块。生姜两片
3、把鱼炒1分钟。
4、准备好的汤。
5、加汤
6、大火烧开撇去浮沫。
7、加入盐,调味即可。
8、鱼肉捞出,留一小碗汤与熬好的粥同煮一分钟加入燕麦再放少许盐瓢遥费涓调味,哈哈哈又多了一道美味营养粥!太好吃了??
1、超市买的淡水瓜鱼已经¥19.5。请摊主杀好。
2、洗净切成小块。生姜两片
3、把鱼炒1分钟。
4、准备好的汤。
5、加汤
6、大火烧开撇去浮沫。
7、加入盐,调味即可。
8、鱼肉捞出,留一小碗汤与熬好的粥同煮一分钟加入燕麦再放少许盐瓢遥费涓调味,哈哈哈又多了一道美味营养粥!太好吃了??