1、把龙利鱼洗干净,擦干水分
2、用勺刮出鱼茸,剔除筋膜。
3、鱼茸很细腻,用勺子把大一点的鱼肉碾碎成茸,倒入所有调料调匀,一个方向搅拌上劲。
4、找一个容器铺上油纸,倒入鱼茸整平压实。烤箱160度预热好放入鱼茸,烤25分钟后出炉。
5、切成小块儿,用油炸至金黄色。
6、外焦里嫩。
7、自制鱼豆腐完成了。
1、把龙利鱼洗干净,擦干水分
2、用勺刮出鱼茸,剔除筋膜。
3、鱼茸很细腻,用勺子把大一点的鱼肉碾碎成茸,倒入所有调料调匀,一个方向搅拌上劲。
4、找一个容器铺上油纸,倒入鱼茸整平压实。烤箱160度预热好放入鱼茸,烤25分钟后出炉。
5、切成小块儿,用油炸至金黄色。
6、外焦里嫩。
7、自制鱼豆腐完成了。