1、先把鱼处理干净,再控水备用。鱼鳞一定要刮干净,鱼内脏也不要。
2、把豆腐切成小块备用,也可以放在淡盐中泡一下,我是买了马上就做就没泡了。生姜去皮切成丝,香葱去掉根再洗干净,再切成葱花。
3、锅烧七成热,放少量花生油,先把鱼放下去小火煎一下。
4、煎好一面再翻一面来煎,二面煎好后再把豆腐放下去。加一大碗水,把生姜也放下去,盖盖子煮止鱼汤变成奶白色即可,把葱花撒在上面。
5、最后放盐,和鸡粉,汤一滚就好。
6、装一小碗来试喝下,美味可口,营养丰富。
1、先把鱼处理干净,再控水备用。鱼鳞一定要刮干净,鱼内脏也不要。
2、把豆腐切成小块备用,也可以放在淡盐中泡一下,我是买了马上就做就没泡了。生姜去皮切成丝,香葱去掉根再洗干净,再切成葱花。
3、锅烧七成热,放少量花生油,先把鱼放下去小火煎一下。
4、煎好一面再翻一面来煎,二面煎好后再把豆腐放下去。加一大碗水,把生姜也放下去,盖盖子煮止鱼汤变成奶白色即可,把葱花撒在上面。
5、最后放盐,和鸡粉,汤一滚就好。
6、装一小碗来试喝下,美味可口,营养丰富。