1、薏米除湿气,红枣和姜补气血,榴莲仁和皮去火健脾胃,我这个是一人份的~
2、如果使用炖锅,两个小时差不多了,放进去茧盯璜阝就表管啦,如果使用燃气,先用大火煮沸,改文火炖约两个小时,可以自己看着~
3、一股淡淡的榴莲味儿~
4、榴莲仁的味道,那叫一个神奇,我这在公众号 食兮美兮里面啦~
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