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健康养生疗法
时间:2024-10-22 21:44:48
1、在每天上完班或忙完一天的事情之后回到家,肯定会感到很疲惫!
2、首先烧一壶开水,放入洗脚盆中,不要太热,温度适中。
3、将脚放到盆中,大约30分钟,如果水凉可以加些热水,这样有助于血液循环。
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