1、准备好材料
2、莲角去壳洗净备用
3、蒜切末
4、葱切葱花
5、取一个小碗:调入番茄酱、生抽、陈醋、白糖、淀粉、鸡精、盐、清水,搅拌均匀,调成酱汁备用
6、锅中烧开水,放入莲角焯熟
7、捞出控干水分备用
8、锅中倒入食用油烧热,放入蒜末爆香
9、加入莲角翻炒片刻
10、翻炒至收汁
11、出锅前撒上葱花即可
12、成品图
1、准备好材料
2、莲角去壳洗净备用
3、蒜切末
4、葱切葱花
5、取一个小碗:调入番茄酱、生抽、陈醋、白糖、淀粉、鸡精、盐、清水,搅拌均匀,调成酱汁备用
6、锅中烧开水,放入莲角焯熟
7、捞出控干水分备用
8、锅中倒入食用油烧热,放入蒜末爆香
9、加入莲角翻炒片刻
10、翻炒至收汁
11、出锅前撒上葱花即可
12、成品图