1、准备好食材
2、茄子切丝用盐水泡5分钟
3、青椒切丝葱姜蒜切碎
4、锅中加水烧热倒入泡过的茄丝焯水
5、焯水的茄丝捞出控干水份
6、锅中倒油放入葱姜爆香
7、倒入茄丝跟青椒丝翻炒
8、翻炒熟之后倒入适量的食盐鸡精,最后倒入切好的蒜泥继续翻炒
9、翻炒均匀后装盘即可
1、准备好食材
2、茄子切丝用盐水泡5分钟
3、青椒切丝葱姜蒜切碎
4、锅中加水烧热倒入泡过的茄丝焯水
5、焯水的茄丝捞出控干水份
6、锅中倒油放入葱姜爆香
7、倒入茄丝跟青椒丝翻炒
8、翻炒熟之后倒入适量的食盐鸡精,最后倒入切好的蒜泥继续翻炒
9、翻炒均匀后装盘即可