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健康烘焙——酸奶蛋白土司

时间:2025-01-04 18:34:55

1、牛奶70g,酸奶一小盒,糖8g,蛋白15g,融化黄油15g倒入面包桶。

健康烘焙——酸奶蛋白土司

2、筛入面粉250g,酵母2.5g。启动面包机和面程序。

健康烘焙——酸奶蛋白土司

3、30分钟面和好后,室温发酵2倍大。

健康烘焙——酸奶蛋白土司

4、再加入蛋白20g,细沙糖35g,黄油5g启动和面程序30分钟。和好后醒发10分钟。

健康烘焙——酸奶蛋白土司

5、取出发好的面团,分割成3个小剂子,松弛15分钟。

健康烘焙——酸奶蛋白土司

6、取一个面剂子,擀成长方形。

健康烘焙——酸奶蛋白土司

7、三折。

健康烘焙——酸奶蛋白土司

8、再擀长。

健康烘焙——酸奶蛋白土司

9、卷起。

健康烘焙——酸奶蛋白土司

10、全部做好放入土司模具。再次发酵。

健康烘焙——酸奶蛋白土司

11、发至8分满,刷上一层全蛋液,盖好盖子。

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12、入烤箱,170度,30分钟。烤好,脱模。

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