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金牌大厨美食养生【麻婆豆腐】

时间:2024-10-13 06:01:16

1、首先我们把豆腐吨易坌荐切大小致的小方块,放入盐开水中浸泡10分钟(也可放入锅开水锅中,加少许盐,倒入豆腐,水没过豆腐,关火,浸10分钟),豆腐入盐水既可入味又可让其形不碎还口感细嫩。

2、其次把花椒粒放入锅中干焙,闻到香味即可关火。用椎泡陶跃擀面杖将花椒粒压碎(烘焙过的花椒更有麻味,更香),郫县豆瓣酱和豆豉剁碎,姜和蒜切成末,葱切成葱花。

3、然后锅热后放入油,下入牛肉末煸炒,煸至肉末变色后继续炒至肉发干,盛出。锅热后放少许油,倒入豆瓣酱和豆秸蔼笙馅豉,小火,炒至出红油和香味。放入姜末蒜末,煸出香味,倒入牛肉末,放入辣椒粉,继续炒至牛肉末入味,发酥。淋入1匙料酒、2匙生抽,翻炒。

4、倒入高鳓因瘵坛汤(家里没有现成的高汤,可用浓汤宝或其它浓缩高汤加水调制)汤开后,将浸过盐水的豆腐倒入锅中,晃动锅子,让豆腐浸入汤汁中,煮5分钟(可用中小火煮,但不要用锅铲翻动,以免铲碎豆腐)

5、最后煮汤汁收一半时淋入第一次水淀粉,小心翻动,可尝下味,如可起锅,再一次淋入水淀粉,让汤汁浓稠,淋入两次水淀粉可防止豆腐出水。撒入辗碎的花椒粉,撒入葱花即可,盛出时,可端起锅将豆腐滑入盘中,撒上花椒粉和葱花即可。

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