1、准备一条生鱼备用,野生最好,养殖的也行

2、将生鱼宰杀切断,清洗干净备用

3、准备红枣、生姜、党参,清洗干净,切好备用

4、锅热放油,小火慢煎生鱼,煎至两面金黄

5、煎至两面金黄后加水,加红枣、生姜、党参

6、大火烧开,水开后稍微煮一下

7、转移到炖盅内,小火炖2个小时左右即可

8、出锅加盐调味,营养补血的生鱼汤就完成了

1、准备一条生鱼备用,野生最好,养殖的也行
2、将生鱼宰杀切断,清洗干净备用
3、准备红枣、生姜、党参,清洗干净,切好备用
4、锅热放油,小火慢煎生鱼,煎至两面金黄
5、煎至两面金黄后加水,加红枣、生姜、党参
6、大火烧开,水开后稍微煮一下
7、转移到炖盅内,小火炖2个小时左右即可
8、出锅加盐调味,营养补血的生鱼汤就完成了