1、准备好原料:毛豆、瘦肉、红柿子椒、大蒜子、干辣椒
2、瘦肉切丝,倒点橄榄油进去拌均匀
3、红椒切丝,蒜跟干辣椒切末
4、水烧开,加盐,加入毛豆焯30秒,过凉水沥干水份
5、置锅上火,加入橄榄油,五成热后,加入蒜辣椒末煸香,加入肉丝,煸炒至肉丝转白
6、加入毛豆大火翻炒,加入红椒丝、盐、生抽、水煮开,加入水淀粉勾芡,加鸡精即可
1、准备好原料:毛豆、瘦肉、红柿子椒、大蒜子、干辣椒
2、瘦肉切丝,倒点橄榄油进去拌均匀
3、红椒切丝,蒜跟干辣椒切末
4、水烧开,加盐,加入毛豆焯30秒,过凉水沥干水份
5、置锅上火,加入橄榄油,五成热后,加入蒜辣椒末煸香,加入肉丝,煸炒至肉丝转白
6、加入毛豆大火翻炒,加入红椒丝、盐、生抽、水煮开,加入水淀粉勾芡,加鸡精即可