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减脂餐之凉拌四季豆

时间：2026-04-29 01:25:04

1、四季豆洗净，掐去头尾，切成段。

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2、尖椒和大蒜切碎

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3、四季豆焯水煮熟，过凉水捞起摆盘。

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4、将切好的尖椒碎和蒜蓉铺在四季豆上，淋入热油，再洒上生抽和香醋即可。

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