1、要选择合适的衣服。在温度高的夏季里,睹滤粒哎女性腋臭患者最好不要去选择一些丝质、紧身衣、牛仔类衣服等,这类衣物会弋讥孜求使皮肤与衣服紧贴,阻止人体分泌液的挥发,使这些地方的温度变高、湿度变大,而导致细菌便在这里滋生、分解,最终导致腋臭出现。所以患有腋臭的患者最好还是选择宽松棉质的衣服。
2、要注意个人卫生。人体有许多有褶皱不利于清洁的地方,比如乳房、腋窝、脐部等部位,这些部位的分泌液又比其他部位多,很容易造成清洁困难。注意清洁卫生,要常用清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥,减少细菌繁殖,降低腋臭出现的几率。
3、不要以香掩臭。不要试图用香水来遮盖臭味,这样不仅会很容易造成皮肤过敏,还会因为香气加上臭味使狐臭的味道更为浓烈难闻。
4、可以多吃蔬菜瓜果。多吃一些富含水分的瓜果蔬菜,如生菜、白菜、橙子、西瓜等等,这些富含水分的蔬菜水果可以促进患者的胃肠蠕动,提高排便的速度。让体内的细菌和毒素也同时一起排出,可以有效的减少由皮肤汗腺排出的细菌和毒素,从而减轻患者的腋臭症状。