1、鲫鱼三条处理洗净,鱼肚子里的黑膜一定要洗干净,
2、清江鱼鱼头片开,鱼骨和鱼肉分开
3、鱼肉片好(用尽我全身力气)(店家不给弄)(??)
4、热锅热油煎透鲫鱼,
5、鱼头煎透
6、煎鱼身
7、提前准备一大锅热水,把煎好的鱼骨和鲫鱼放入,
8、下葱姜,花椒,大料
9、大火炖,十分钟就已经全白了!
10、继续炖,这个时候可以用铲子把鱼肉铲碎。继续炖二十分钟,可以调小火
11、鱼肉差不多全融入汤里的时候,可以捞鱼了,拿一个笊篱,慢慢过滤
12、或者是过滤的滤网,我是用硅胶的屉布过滤的
13、现在你得到了一锅纯鱼汤,在此时下适量盐(这一步的鱼汤可以给孕产妇老人喝了,营养足足的!)
14、下酸腌菜,胡椒粉调味,
15、下米线
16、下鱼片,可以事先拿葱姜腌制一下,也可以不用,
17、尝咸淡,按个人口味加酸菜和胡椒粉
18、按个人口味添加香菜和香葱,如果这时候加入生菜丝和炸花生米,那么你就得到了一碗招牌五谷鱼粉....
19、家有哺乳期妈妈,也可以做不加调料葱香菜的纯鱼汤米线。鱼汤味真的鲜!绝对不会腥!!