1、首先，心态要放端正。若是你没有做错什么事，同事找茬，故意嘲笑或挖苦你，那么千万不要太在意，如果太在意，失态了，甚至在同事面前大骂出口，大打出手，那么你就正中他或她下怀了，对你没什么好处。反而会伤了自己的身体和心情。
2、其次，理智冷静地对待同事的讥笑和嘲讽。如果真的是自己技不如人，那么可以奋起直追，当你做的远远比他或她好事，她或他的嘲讽讥笑变成了他或她自己的笑话。
3、俗话说，马善招人骑，人善招人欺。如果你的同事或竞争对手纯碎是欺负你，找茬的，那么对谦虚的人不要高傲，对高傲的人也不需要谦虚，如果实在很过分，可以跟朋友或亲人商量下对策，或者跟上级领导报告。
4、若是同事或竞争对手的讥讽或挖苦是捏造的事实，伤到了人权，对自己造成了很恶劣的影响，那么还可以走法律或司法程序。
5、如果同事的讥笑只是对你工作上的善意提醒，那么就要多反思自己工作的不足，用心改正缺点。
6、千万不要蹲赓忧甘被同事讥笑挖苦后闷闷不乐，把苦楚都憋在心里。更不要把工作上的不快乐带回家或者发泄在无关的亲人或朋友身上。这样会增加自己的痛苦，并且伤到爱自己的人，可以跟亲人倾诉自己的痛苦，这样桌谭秽蝇痛苦会减半。也可以听听音乐或散步，锻炼身体，或旅行一下，放松心情。
