1、当代社会，很多人都不理解为什么顿顿吃的很好，身体仍然不好，还越来越差？我想说的是，大家就觉得吃的好是嘴巴的感受，吃的饱是肚子的感受，可是，没有人关系细胞的感受，你身体的细胞饿吗？
2、儿童，包括成人，没有单纯的缺乏某一种维生素的情况，一般都会同时缺乏好几种维生素，只是因为最缺乏的那一种，导致了某种疾病表现出来后，人们才会关注，所以补充营养还是日常必须的。我女儿的扁桃体肥大，在好几个医院都被判为切除，而我只是通过补充营养，让女儿恢复到正常的水平。当然这里不是说医院不好，而是说有些情况可以通过补充营养恢复个人年龄段应有的身体素质。我的母亲，60多岁的年龄却拥有接近80岁的身体，当然这也是有原因的，一方面是性格因素导致，另一方面，就是年轻时过度消耗身体的能量所致。也是通过坚持的补充营养元素，达到恢复。当然是恢复到60多岁的身体，而不可能恢复到比年龄小的状态。这一点，请大家不要进入误区，这个世界上没有不老仙丹。
3、所以，各位朋友，无论小朋友、成年人还是老年人，坚持补充营养素，会避免一些小疾病的出现，也就避免演化为重疾。但是，应当有正确的人生态度，能够分清，什么时候上医院，什么时候自我调节。
