1、首先菌类的食物好吃也不长胖
2、而且还低脂低卡
3、看看是不是特别有食欲
4、更何况简单也好做
5、还暖心也暖胃,做给你最喜欢的人吃吧
6、把1⃣所有食材洗干净切好,把虾仁与菌菇类放开水锅里焯水2分钟,捞出2⃣鸡蛋打散放入锅中捞出切条。
7、锅中少油,放入葱花小火炒香,然后加入火腿、木耳翻炒,加入菌菇类翻炒,加入适量艨朵娈醒温水煮开。加入虾仁、鸡蛋条、撒上盐、葱花即可
8、完成
1、首先菌类的食物好吃也不长胖
2、而且还低脂低卡
3、看看是不是特别有食欲
4、更何况简单也好做
5、还暖心也暖胃,做给你最喜欢的人吃吧
6、把1⃣所有食材洗干净切好,把虾仁与菌菇类放开水锅里焯水2分钟,捞出2⃣鸡蛋打散放入锅中捞出切条。
7、锅中少油,放入葱花小火炒香,然后加入火腿、木耳翻炒,加入菌菇类翻炒,加入适量艨朵娈醒温水煮开。加入虾仁、鸡蛋条、撒上盐、葱花即可
8、完成