1、准备好食材,将西兰花洗净,切成小块;青椒、大蒜切成丁
2、开火,将锅烧热,倒入适量的食用油,
3、将青椒丁大蒜丁倒入锅中煸炒
4、再倒入西兰花翻炒,如果没什么水分的话,加入少量的水,开大火
5、大锅翻炒1分钟后加入少许食盐,少许酱油,再加点水盖上锅盖焖一下(注意汤汁不要放干)
6、大概3分钟后,再加入少许鸡精,就可以出锅啦
1、准备好食材,将西兰花洗净,切成小块;青椒、大蒜切成丁
2、开火,将锅烧热,倒入适量的食用油,
3、将青椒丁大蒜丁倒入锅中煸炒
4、再倒入西兰花翻炒,如果没什么水分的话,加入少量的水,开大火
5、大锅翻炒1分钟后加入少许食盐,少许酱油,再加点水盖上锅盖焖一下(注意汤汁不要放干)
6、大概3分钟后,再加入少许鸡精,就可以出锅啦