1、第一步，养成良好的作息。健康，是万事的基础。早睡早起，午休一会是最科学的生活方式，养成这样的好习惯不仅能让身体健康，更能从根本上节约出很多时间。为自己定好早睡提醒、早起闹钟，再为自己找一些伙伴来PK，互相监督，才更容易坚持。
2、第二步，习惯为自己做计划。工作开始前养成制定计划的习惯，有方向、有目标地开始工作，会无形中提高自己的效率，达到高效利用时间。
3、第三步，学会做总结。工作结束后养成做每日总结的习惯，帮助自己梳理第二天及未来的工作，节约大量时间，不浪费在反复劳动中。
4、第四步，养成随手记录的好习惯。人在做一件事的时候，很容易分神或者灵光一现，想到其他事情上，这个时候，一定不要分心，应该随手用手机、电脑记录下想法，按照事件去记录。建议分类：待办、记事、提醒等。用中华万年历可以完成这几件事情的记录，并且支持手机和网页，无限存储空间。
