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蔬菜煎蛋三明治

时间:2024-10-15 02:09:22

1、准备好需要的食材。

蔬菜煎蛋三明治

2、胡萝卜去皮切丝。

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3、紫甘蓝用清水冲洗干净,沥干水分,用刀切丝。

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4、取两片吐司放入多士炉中,开一档烘烤。

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5、用不粘锅煎个蛋和两片培根。

蔬菜煎蛋三明治

6、吐司烘烤好后,趁热铺上芝士片,放上培根。

蔬菜煎蛋三明治

7、铺上胡萝卜丝和煎蛋,中间都可以挤些沙拉酱。

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8、接着放上紫甘蓝,挤沙拉酱,铺上另一片吐司。

蔬菜煎蛋三明治

9、保鲜膜裹紧,用刀把三明治一切为二即可。

蔬菜煎蛋三明治

10、简单快手又营养的三明治就制作完成了,10分钟内搞定,绰绰有余!

蔬菜煎蛋三明治
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