紫菜包饭是一道十分常见的韩式料理,与日本料理中的寿司十分螽啸镥释相似。常见的做法是用紫菜将煮熟的米饭与蔬菜、肉类等包卷起来。营养丰富的米饭,和蔬菜,紫菜殪讧唁跬等一起食用,个人感觉很合适早餐做主食。另外也可按个人喜好加入菠菜,肉松等。
工具/原料
原料:黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、香肠、寿司醋、紫菜、米饭(加了一点糯米)。
如何做紫菜包饭
1、原料备用。
2、油锅烧热,倒入鸡蛋液。
3、摊成鸡蛋皮。
4、蛋皮和香肠,切成丝。
5、胡萝卜洗净,切丝
6、胡萝卜丝用水焯一下。
7、黄瓜切丝备用。
8、蒸熟的米饭,趁热加入寿司醋(米饭和醋的比例是5∶1,)搅拌均匀,然后将其放凉(略低于手温即可)。
9、铺开寿司帘,摊开紫菜,先将拌好的米饭均匀的铺在紫菜上。
10、再将黄瓜丝、蛋皮丝、胡萝卜丝。香肠丝均匀的放在一端。
11、用竹帘将紫菜卷起,尽量卷的稍微紧一点。
12、卷好后,用刀沾点水,切成相同大小,摆盘即可。