1、 第一，当发现宝宝发烧的时候，首先要用体温计测量一下宝宝腋窝的温度。这样做的目的是，确定宝宝的准确体温。
2、 第二，如果体温是三十七度多，没有超过三十七度五的话，宝妈要做的是: 给宝宝多喝温开水。有的宝宝会配合喝，有的宝宝会哭闹。所以，宝妈和宝爸要配合了。一个人抱着，一个人喂。
3、 第三，倘若宝宝体温超过三十七度五，这时候就要开始用温开水给宝宝擦身体了。主要的擦拭部位是: 脸颊的两边，还有耳朵的后面，手关节，手心，脚关节，脚心，后背。注意，擦的方向从上向下。
4、 第四，家里要是有退热贴，这时候也可以拿出来，贴在宝宝的额头上。如果宝宝配合的话，还可以把退热贴剪成两半，贴在太阳穴。
5、 第五，不管用那种办法退烧，隔段时间都要再次测量体温。温度如果超过三十八度，果断给宝宝吃退热药。退热药在药店可以买到。家里要常备着。如果家里没有，宝宝又刚好在晚上发烧，一定要出去买。不然，半夜要是宝宝高烧，那就麻烦了。
6、 第六，上面说的都是自己可以做的帮助宝宝退烧的办法。如果，宝宝高烧不退，或者反复发烧，一定及时送去医院，因为宝宝发烧有可能是因为其他原因导致。比如说是喉咙发炎。
