1、防晒霜。选一款自己喜欢的防晒霜，最好在30-50spf的，这样防晒效果比较好，隔四五个小时就要涂一次防熟菽庾纂晒霜。再出门前的十五分钟将防晒霜涂好，涂的主要部位为脸部、脖子、胳膊。很重要的一点，回家后，一定要将防晒霜洗干净。
2、帽子，最好是帽檐较大的帽子。虽说带着沙滩帽似乎有点不符合场合，但是，帽檐大，遮光效果比较好啊，更凉快，再说了，带上沙滩帽，也是别有一番风情啊。
3、长袖薄外套。也可以说是，防晒衣，虽然防晒衣穿着有些热，但是，它毕竟可以阻挡一些阳光和热量，顺便说一下，选防晒衣时，不要选颜色太深的，要不容易吸热。
4、太阳伞。有人可能会说，既然都把自己捂得那么严实了，为什献垴淄睬么还需要太阳山呢。太阳伞的遮光面积是最大的，而且，站在伞下，偶尔还能感受都风，比在太阳下多了一丝凉爽。买太阳伞时，一定要有有隔离层的。
5、小喷壶，里面装上平时用的润肤水，出汗太多时，就喷一点，及时补水。
6、黄瓜的用处就是切片做面膜，外出一天，回家做个面膜。将切成薄片的黄瓜敷在脸上，大约十五分钟后取下来，你会发现黄瓜片变干了，但你的脸变得水嘟嘟的了。
