1、 刮痧十七椎穴。在腰部,后正中线第四腰椎棘突下是腰阳关穴,第5腰椎棘突下就是十七椎穴。医者用刮痧板自上向下、自内向外,刮痧200下。调理腰腿疼痛与女性生殖系统疾患。
2、 按摩十七椎穴。 在腰部,后正中线第四腰椎棘突下是腰阳关穴,第5腰椎棘突下就是经外奇穴十七椎穴。一般而言,腰阳关多发病,十七椎少发病。 首先,找到腰阳关穴,用中指腹向下点按第五腰位滇眠汇椎棘突下,用力向下按压并揉动如果有酸胀感,说明需要调理十七椎;其次,用中指指腹按揉十七椎穴,腰部骨骼强健,预防腰椎、尾椎发生骨关节疾病。 医者用拇指腹按揉5分钟,按揉时有轻微的痛感,让血脉畅通。调理腰骶痛、腰腿痛、下肢瘫痪、崩漏、痛经、月经不调、遗尿、转胞、胎位不正。 治疗每天按摩十七椎5分钟,彻底疏通本穴位。 保健每周按摩两次,每次3分钟,先是微微酸痛、皮肤潮红,坚持按摩一段时间就不会酸痛、皮肤也不会再潮红,就达到调理效果了。
3、 艾灸十七椎穴。在腰区,第5腰椎棘突凹陷中。采用艾条灸(古人多用艾柱灸),治疗每天艾条灸15分钟,配合治疗腰腿疼痛,缓解治疗生殖系统疾病,特别是女性痛经、月经不调等。保健每周艾灸两次,每次艾灸30分钟,坚持艾灸预防发生腰部与生殖系统疾患。