1、海带泡水十分钟切成丝。
2、香菜香葱切断,紫蒜切沫,红椒切碎备用。
3、用开水煮海带5-8分钟,在沥干水备用。
4、放适量植物油烧热,在放入紫蒜炒香
5、倒入海带翻炒3-5分钟。
6、加适量盐,适量调料,适量醋,辣椒粉,翻炒2-3分钟。
7、改小火,放红椒香菜,翻炒1-2分钟。
8、装入盘中,完成了。
1、海带泡水十分钟切成丝。
2、香菜香葱切断,紫蒜切沫,红椒切碎备用。
3、用开水煮海带5-8分钟,在沥干水备用。
4、放适量植物油烧热,在放入紫蒜炒香
5、倒入海带翻炒3-5分钟。
6、加适量盐,适量调料,适量醋,辣椒粉,翻炒2-3分钟。
7、改小火,放红椒香菜,翻炒1-2分钟。
8、装入盘中,完成了。