1、第一步准备400ml的温开水温度最好不要超过40度,然后将温水导入透明杯子当中。
2、用勺子取10g大麦青汁粉,倒入透明杯子当中,然后用勺子顺时针搅拌待青汁粉完全溶解,烂瘀佐栾这样冲出来的大麦青汁可以完整的保存营养成分。