高中阶段是人生的重要阶段，高中阶段的学习任务也很重，假如身为高中生，在读高中时厌学怎么办？
读高中厌学怎么办？
1、分析原因。读高中厌学，建议要认真分析原因，无论是学生本人，还是学生的家长，一旦学生出现了这个苗头，那就要注意去分析，到底是什么原因，是因为外界的原因，还是因为内在的原因，把原因弄清楚了，才能去有针对性的对症下药。找到原因，从原因上去着手，寻求解决办法，让学生尽快冷静一些。也不至于因为厌学做出一些不理智的行为。
2、理清思绪。读高中厌学，建议要理清思绪。接下来的路应该怎么走，是继续前行，还是戛然而止，这些都很重要，特别是学生本人，一定要理清思绪，想好自己未来的路应该怎么走，只有想好一切，认真规划清楚后，才知道自己接下来要做什么事。
3、学会调整。读高中厌学，也许很多学生都会出现这种咽疖纲掇状况，有这种状况并不可怕，可怕的是你不知该如何去调节和调整。因为有厌学情绪也是很正常的事，毕竟读书本身就很枯燥，而且学习的压力也很大，特别是高中阶段，学习压力会更大，面对高强度的学习，和高压的环境，假如学生不能好好调整的话，很容易整出问题，也很容易造成其他一些困扰。
4、坚定信心。读高中厌学，一旦把这种情绪调整过来后，建议学生要学会坚定信心。未来的路，全靠自己，别人都帮不了你，假如你不能坚定你的梦想，未来可能会一塌糊涂，甚至会走得很艰难，甚至你还会做一些让自己后悔的决定，比如中途辍学，这就很不划算了。
读高中厌学，可以采取哪些方式去调整？
1、找人倾诉。读高中厌学，要想去调整，可以找人倾诉。作为高中生，在大压力之下，有厌学情绪是很正常的事，在压力特别大的时候，找不到方式去派遣，建议你可以去找人倾诉，说一说自己的内心，谈一谈自己的想法，把自己心中的苦水倒出来，一切都会变得坦然一些。
2、培养爱好。读高中厌学，要想去调整，可以去培养爱好。爱好可以分散你的精力，让你不至于一直关注某事，当你压力很大的时候，有一些厌学情绪也是很正常的事，在压力面前，建议你要学会去培养自己的爱好，比如选择运动、跳舞等，让自己去分心一些，也可以适当的调节自己。
