1、鳕鱼块洗净,去鳞片,用厨房纸擦水,手磨黑胡椒和海盐粒撒两面,腌20分钟左右。
2、鳕鱼本来就含有油脂,煎的过程中自己会分泌更多的油,所以锅内要少油,不粘锅可以不放油
3、小火煎,两面微黄时,放几粒碎蒜片,去腥提香,淋一小点点生抽或者海鲜酱油
4、放生抽或者蒸鱼豉油才会煎到金黄色。
5、一直用小火慢慢煎,煎至金黄后翻面煎,快出锅的时候撒一小点碎葱花,提香、增加颜值。
6、出锅,又香又嫩有木有🤩🤩🤩
1、鳕鱼块洗净,去鳞片,用厨房纸擦水,手磨黑胡椒和海盐粒撒两面,腌20分钟左右。
2、鳕鱼本来就含有油脂,煎的过程中自己会分泌更多的油,所以锅内要少油,不粘锅可以不放油
3、小火煎,两面微黄时,放几粒碎蒜片,去腥提香,淋一小点点生抽或者海鲜酱油
4、放生抽或者蒸鱼豉油才会煎到金黄色。
5、一直用小火慢慢煎,煎至金黄后翻面煎,快出锅的时候撒一小点碎葱花,提香、增加颜值。
6、出锅,又香又嫩有木有🤩🤩🤩