1、让孩子自己做一些喜欢的事情，做孩子自己感兴趣的事情，同时在这些事中找回自信和成功。孩子会比较喜欢画画，看书，玩游戏，跳舞，听音乐，或者和爸爸妈妈一起做事情。
2、家长和孩子一起在假日里去公园玩一玩，去晚饭后去散散步，寒暑假去旅游一下。和孩子一起去逛街购物，让孩子在游玩中，感受自然，感受亲情，感受心情的放飞。
3、让孩子做一些运动，让孩子挑一些自己喜欢的运动。男孩子可能比较喜欢，滑冰，踢足球，打篮哆蚝馆填球。女孩子比较喜欢踢毽子，跳橡皮筋，打羽毛球等等。让孩子在运动感受身心放松，同时还可以锻炼孩子身体。
4、多交一些朋友，找一些小伙伴，可以在一起玩，在一起学习，在一起说说心里的小秘密，分享自己生活中的喜怒哀乐，在一起做大家都感兴趣的事情。从何伙伴在一起的时间里，感受朋友的友谊和团结的力量。
5、告诉孩子，让孩子学会写日记，记下生活的点滴。坚持下来，一点一滴，记录生活，时间是孩子生活的积淀。时间长了，你会发现孩子的生活很充实，内容很丰富。日记便是最大的收获记录。
6、好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路
7、可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增旅邯佤践进感情。可以和家人一起在家里做做家务，这样既可以保持锻炼能力，也可以增加家庭的小幸福指数。也可以在家里适当上网，感受一下时髦的世界。
8、培养自己的兴趣爱好，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础。也可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质。
