1、 寻找支持：困境时期，我们需要寻找帮助和支持。可以联系家人、朋友或社区组织，借助他们的力量度过难关。
2、 制定预算计划：在经济困难时期，需要制定详细的预算计划，合理分配每一分钱的开支，避免花费不必要的开支，并尽可能地节约开支。
3、 寻俣挫呲蹀找资源：在现代社会中，有很多资源可以帮助困难人士。例如，可以寻找当地的救助组织或慈善机构，获取粮食、住房、医疗和其他基本需求的援助。
4、 接受教育与培训：通过学习新技能和知识，提升自己的教育水平和专业技能，从而增加就业机会和工资待遇。
5、 增加收入来源：除了节约开支和寻找资源，还可以思考如何增加收入来源，例如找到一份兼职工作或出售自己不再需要的物品。
6、 保持积极的心态：困境时期需要保持积极的心态，相信自己能够度过难关，并且不放弃对未来的期望。身体健康、心理健康的人更容易克服挑战。
7、需要注意的是，当遇到经济困难时，不要自暴自弃或者抛弃自己的尊严，而应该寻求帮助并坚持下去。同时，也需要尽快找到稳定的经济来源，以助于渡过难关。