1、第一步、把海鲜去掉根部撕成一个个洗干净,青红辣椒切成条
2、第二步、葱姜洗干净,切成薄片
3、第三步、锅中下入凉水,把海鲜菇下入锅中,煮开之后再煮上两分钟,捞出控水
4、第四步、锅中下入油烧热,把葱姜片下入锅中爆香,再把海鲜菇、青红辣椒条下入锅中翻炒
5、第五步、再加入小勺蚝油翻炒上色入味,再加入盐、鸡精调下味再翻炒熟就可以出装盘
1、第一步、把海鲜去掉根部撕成一个个洗干净,青红辣椒切成条
2、第二步、葱姜洗干净,切成薄片
3、第三步、锅中下入凉水,把海鲜菇下入锅中,煮开之后再煮上两分钟,捞出控水
4、第四步、锅中下入油烧热,把葱姜片下入锅中爆香,再把海鲜菇、青红辣椒条下入锅中翻炒
5、第五步、再加入小勺蚝油翻炒上色入味,再加入盐、鸡精调下味再翻炒熟就可以出装盘