1、初学时可以采用临摹结合的方法。先从字帖中选出最清楚、最完整的字，用透明但不透墨的薄纸，如打字纸、有光纸等盖在帖上，依着字的轮廓，用极细的线条勾成空心字。然后将勾好的字当作描红本，用红墨水填写，再用蓝墨水填写，最后再用墨汁填写，以加深记忆。临摹是学习书法最基本、最有效的方法，但是这里存在一个入帖与出帖的关键问题。入贴，即为可以深入到字帖中，体会每一笔的写法，不入帖，写不进去，或写出来不像，便无法学好书法。
2、不出帖，即进去出不来，太像古人，却失去了自我的风格，最终无法形成自己的书写特点。所以在学习书法时，一要专心致志临习古人书帖，把握帖字的神。二要融会贯通，结合自己的个性，逐步实现自我风格的确立。不仅要临帖，同时也要读，认真阅读反复体味，学书善悟，便可以从帖中领悟出其法度与韵味，并自然而然的融入自己的书法创作中。
3、学好书法不是简单的一件事，需要长期坚持，才可以取得效果。老人在学习书法时应学会摆正心态，不要将它作为一种任务来严格要求自己，应把它当成一种休闲娱乐的方式。经常练习书法，可以为老年人的晚年生活提供精神营养，促进心理健康。