1、洗澡穿上防滑鞋子或铺上防滑垫,避免摔倒。
2、饥饿或饭后不能立即洗澡。饭后洗澡很容易出现血液循环障碍,导致孕妈妈发生晕厥。
3、孕妇在怀孕早期也就是怀孕的前3个月里,孕妇洗澡时室温不宜过高,温度以皮肤不感到凉为宜。
4、孕妇洗澡的时间不宜过长。孕妇洗澡的时间最好控制在15分钟左右,避免热的环境引起子宫收缩,导致早产
5、孕妇洗澡忌坐浴。妇女洗澡坐浴是不利的,妊娠期洗澡更不应坐浴,尤其妊娠后期绝对禁止坐浴,以防引起早产。
6、孕早期, 由于准妈妈肚子较小,所以可以站着淋浴,但必须在浴室内设置扶手,以防止准妈妈滑倒;到了孕中后期,准妈妈的肚子较大、重心不稳,容易滑倒,所以必须坐在有靠背的椅子上淋浴,以避免跌倒。