有一天我放弃了工作，回家骑了大约1小时的动感单车。在我们的城市，在室外自行车是很危险的，因此我选择动感单车，并且很兴奋地买了一辆放在家里。在家里锻炼的时候就会去听动感单车音乐，每当这个时候，我就会打开我的电脑，找到我所下载的那些动感单车音乐。我听着那些音乐，按着我的想法，我飞在听我的音乐里，我能听到动感单车音乐送给我的激情和运动的快乐。我来分享一下我的音乐，我想让大家一同和我享受动感单车的快乐。
工具/原料
一套有动感的单车音乐
一辆动感单车
一双舒适的运动鞋
推荐曲目：
1、Runaround - Blues TravelerRight Now - Van HalenKeep Pushin' - REO SpeedwagonBeds Are Burning - Midnight OilFighter - Christina AguileraRunnin' Down a Dream - Tom Pett
2、课程开始的准备乐 Scandalous2 低耐训练 abracadabra Brown Eyed Girls3 低耐训练 I'm Gonna Getcha Good4 低耐训练 Left Right5 低耐训练 Truly Madly Deeply6 密集型间歇训练 Blue Monday7 大阻力爬坡 哦咧咧哦啦啦8 冲刺音乐 Fury of the Storm
3、0soledad 西城男孩 （可用于课程开始时的准备音乐） 2 WCascada - Trul烤恤鹇灭y madly deeply （可用于低耐训练） 3 I`M Gonna Getcha Good （可用于低耐训练） 4 missy babe hero tonight(爱的故事上集英文版) （可用于低耐训练） 5 女声版大爆炸 （可用于高耐训练） 6 哦咧咧哦啦啦 （可用于高耐训练） 7 lonly舞曲 （大阻力爬坡） 8 最新火爆（热播）英文版 DJ2T （可用于开放型间歇训练） 9 always （可用于密集型间歇训练） 10 my （可用于开放型间歇训练） 11 Fury Of The Storm (cut) 冲刺音乐 12 Mariah Carey Hero 拉伸音乐
4、7 years and 50 days album version 准备音乐 2 Kissy Kissy Smile 3 Just A Bit Of Chaos 4 i0288-爱乐团-天涯 - djkevin remix 5 floorfiller 6 hung up 7 maria 8 you were my everything 9 she groove coverage 10 let s talk about a man 11 onefordamoney 12 king La Club 13 far away from home 拉伸音乐
5、 Viva la Vida Coldplay2 Passion Kreesha Turner3 Fat Bottomed Girls Queen 4 Takin' Care of Business Bachman Turner Overdrive5 Dream On (Live) Aerosmith6 Johnny, I Hardly Knew Ya Dropkick Murphys7 Pink Aerosmith8 The Almighty Dollar Ozzie Osbourne 9 Fly on the Wall Miley Cyrus10 Welcome to the Jungle Guns 'N Roses11 Drive The Cars
6、掳姗浚瑙What'd I Say, Parts 1 & 2 Ray Charles2 In the Garden Doug Burr3 Spanish Grease Willie Bobo ft. Dorfmeister, Madrid...4 High Roller The Crystal Method5 The Outernationalist Thievery Corporation6 Ja Sha Taan Fun Da Mental7 Fever (Adam Freeland Remix) Sarah Vaughan8 Hello, I Love You (Adam Freeland Remix) The Doors9 California Stars Billy Bragg & Wilco
7、Drippy Banco de Gaia2 Oh Yeah Yello3 Lovely Day Bill Withers4 Illadin DJ BMF with Q-Burns5 Think (About It) Lyn Collins6 Safe (Migs Petalpusher Vocal Remix) Kaskade7 Café Europa Deep Forest8 The Barber Of Seville Gioachino Rossini9 Fear and Love Morcheeba10 This Years Love David Gray
