益生菌对身体这么好，可以长期服用吗

1、最好别。

2、如果宝宝有急性腹泻或抗生素相关性腹泻，可以在医生指导下，适当服用益生菌。

3、如果没什么肠胃或其他小毛病，就没必要吃了。原因是——

4、能用于宝宝的益生菌种类十分有限，要靠益生菌把肠道调理得很好不太现实。

5、肠道里的天然有益菌种类本来就非常多，真要养好肠道里的菌群，还得靠均衡的饮食、健康的生活习惯。