结婚是人生的大事,但有部分人心理素质不是很好,往往会出现婚前焦虑的症状,那么婚前焦虑常见的表现是什么呢?让我们一起来看一下:
主要表现
1、表现一:失眠多梦。在夜间时常会幻想一些婚后不幸的生活,婆媳关系不好处、老公出轨、吵架等等还未出现的事情,导致一直睡不着,即便是睡着了也会梦见一些家庭矛盾。
2、表现二:脾气暴躁。脾气开始比以前更加暴躁,哪怕是一件小事也会成为导火索瞬间“点燃”,对另一半时常发火,但过不了多久就会自动平静,平静之后自己也会诧异怎么会因为这么一点小事就发火。
3、表现三:紧张恐惧。对婚后生活充满了紧张和没信心,害怕婚后没有好日子过,害怕结婚后会面对离婚等等。
4、表现四:叛逆心理。很多逃婚的行为多是因为叛逆心理,也不是不爱,对婚姻生活的不自信导致了逆反心理,心一狠便走为上策。
5、表现五:乏力,感觉提不起兴趣。对任何事情都提不起兴趣、不关心,即便是静坐/躺着心情都不能够舒缓,感觉心里有一块石头压着,喘不过气来,这也是婚前焦虑表现之一。
6、婚前焦虑不是病,只是一个过程,希望你能够找到方式方法舒缓心情、减轻压力,走出焦虑做最美丽的新娘/新郎。