1、把鱼冲洗干净,隔水蒸熟,蒸熟后去皮拆骨,待用
2、热锅放少量油,下处理好的鱼肉,小火炒, 撒一点糖,继续不停地炒、不停地蹂躏,炒啊炒啊炒,鱼肉开始散开了,下点豉油,再继续炒谕砣拮卫啊炒啊炒~最后~~鱼肉变得很轻,松松的,那就完成了!也可以在翻炒期间尝一下,做出自己最喜欢的口感与口味!
3、鱼松摊开放凉就可以储存起来,随时享用咯!当然!越新鲜就越安全!越好吃!
1、把鱼冲洗干净,隔水蒸熟,蒸熟后去皮拆骨,待用
2、热锅放少量油,下处理好的鱼肉,小火炒, 撒一点糖,继续不停地炒、不停地蹂躏,炒啊炒啊炒,鱼肉开始散开了,下点豉油,再继续炒谕砣拮卫啊炒啊炒~最后~~鱼肉变得很轻,松松的,那就完成了!也可以在翻炒期间尝一下,做出自己最喜欢的口感与口味!
3、鱼松摊开放凉就可以储存起来,随时享用咯!当然!越新鲜就越安全!越好吃!