1、豇豆一把,挑选颜薄本窭煌色较深,豆角较苗条的豇豆口感比较好,如果是条比均匀,有鼓鼓的赶脚,证明豇豆可能比较老,口感次之。把挑选好的豇豆角择好,洗净,备用。
2、把洗净择好的豇豆角切成2cm左右,长短适中的小段,备用。
3、肉末备好,放盐,胡椒粉,淀粉适量,放淀粉可以使肉末的口感更嫩。再加适量的水和酱油,把肉末抓匀或者搅拌均匀备用。
4、炒锅烧热,倒入适量的食用油,加入切好的葱花,炒出香味。
5、热油锅内放入拌好的肉末,用铲子不断翻炒至七八成熟。
6、可以借着锅内的底油,放入切好的豇豆和肉末一起炒。为了防止粘锅,也可以把肉末盛出去,重新倒入适量的油,再放豇豆炒。
7、豇豆和所有豆角类的菜一样,一定要炒熟,所以多炒一会不要紧,重要的是烧熟煮透。
8、待豇豆和肉末都翻炒均匀并且熟透后就可以加入盐一起炒了,出锅前在放入适量的鸡精即可。
9、一疣泉盎钔股香味扑鼻而来,即可出锅装盘,肉末鲜嫩可口,豇豆角口感十足,美美滴下饭菜。当做便当也是不错的选择,再次加热,味道则更加入味,营养也是杠杠滴。